🎬 Multilingual subtitles
✍️ Av: Team BC1.NL
Förebyggande metod mot utbrändhet
Tempot i dag är högt, och allt fler kör fast. Den risken löper alla som inte lyssnar ordentligt på varningssignalerna. Med hjälp av Repairing Balance går det att varaktigt återställa olika former av mental obalans. Metoden kan till och med användas förebyggande, till exempel för att undvika utbrändhet.
Elly Voskuilen driver Welzijnspraktijk Aandacht i Almere
Elly Voskuilen har sedan 2008 en egen mottagning, Welzijnspraktijk Aandacht i Almere i Nederländerna. Här hjälper hon människor att återfå sin mentala balans. Till henne kan man vända sig vid utbrändhet, ångestbesvär, ångest- och panikattacker eller när man känner sig nedstämd. Men även den som är osäker på sig själv eller vill arbeta med sin personliga utveckling är välkommen. Elly är mycket entusiastisk över metoden Repairing Balance: ”Se det som en upptäcktsresa. När du kommer till mig åker locket av och du börjar upptäcka vad som tynger dig. Sedan letar vi efter ditt sanna jag så att du kan knyta an till det, och på så sätt kommer du till slut i balans igen.”
Repairing Balance är utvecklad av Berry Rijkers
Repairing Balance är en enkel och effektiv metod som har utvecklats av Berry Rijkers. Metoden återställer jämvikten vid mental obalans, till exempel vid ångest- och panikattacker eller utbrändhet. Det särskilda med metoden är att flera olika områden mäts: tankar, känslor, föreställningar och tankemönster. Därefter kopplas de underliggande sambanden ihop, och då går det att se om det finns en obalans, vad den består i och till och med vid vilken ålder den uppstod. I dag används metoden av en grupp coacher över hela Nederländerna. Alla har licens för Repairing Balance och arbetar efter den.
Elly håller workshoppar om metoden
För att fler ska lära känna Repairing Balance håller Elly workshoppar. Tanken är att på ett lättillgängligt sätt berätta om de möjligheter metoden ger.
För arbetsgivare och anställda
Deltagarna kommer till Elly på olika sätt. En del blir remitterade av företagsläkaren eller via UWV, den nederländska myndigheten som betalar ut ersättningar och hjälper människor tillbaka till arbete. Många tar också kontakt med henne på eget initiativ. 
Andra deltagare genomgår ett program i samråd med sin arbetsgivare. I vissa fall delar arbetsgivaren och den anställda på kostnaden. Det händer även att arbetsgivaren betalar hela programmet för den anställda, eftersom företaget vill investera i personalens välmående.
